Sabrina Osland, 42-godišnjakinja iz Chanhassena u Minnesoti, rekla je za Fox News da je za nju prekretnica u životu bila kada ju je neko pitao bi li ikad preskočila važan sastanak na poslu i ostala…
Imati snažno srce tokom i nakon pedesetih godina života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promjene kako starite. Vaše srce je mišić što znači da prirodno slabi tokom vremena. Prehrana…
Briga o sebi je nešto što s namjerom činimo kako bismo održali svoje mentalno, fizičko i emocionalno blagostanje. Kao roditelji, vremenom stičete predstavu o tome da je to nešto što je važno za vaše dete,…
Od nekih od najuspješnijih ljudi na svijetu nerijetko možemo da čujemo kako tvrde da svakodnevne navike diktiraju koliko ćete u životu biti uspješni ili neuspješni. Kako oni često navode, upravo su navike te koje su…
Tajna dobrog seksualnog života je da budete u fizičkom dodiru. I to je to. John Gotman, američki psiholog i terapeut, bavi se bračnim odnosima, a sa svojom suprugom Julie čak je osnovao i institut koji…
Čist i pospremljen dom je nešto čemu zavidimo drugima. Pri tome ti ljudi ne troše svake sedmice sate i sate jureći s opremom za čišćenje po stanu. Naprotiv: zapravo je potrebno tek nekoliko svakodnevnih akcija…
Svako će u nekom trenutku veze koristiti jednu ili više navedenih stavki iz ‘četiri jahača apokalipse’. Ali, kako postajete svjesniji toga, tako ćete biti sve bolji u ispravljanju tih grešaka i zauzimanju zdravijeg stava… Radi…
Jedan od razloga pojave bora je i slaba cirkulacija pa stručnjaci predlažu dvije minute masaže lica prije spavanja, malim kružnim pokretima. Napravite to pomoću hidratantne kreme ili ulja za lice. Moguće je da pazite na…
Znate da njome možete zamotati ostatke hrane ili sendvič za posao, ali postoji nekoliko stvari za koje aluminijsku foliju ne bismo trebali koristiti. 1. Ne stavljajte u mikrovalni pećnicu Ovo ste možda i znali ali…
Mozak koristi 20 posto tjelesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena. Kod preskakanja obroka tijelo prelazi u kompenzacijski način rada kako bi pokušalo stvoriti dovoljno glukoze za mozak… Pretjerujete sa šećerom…
