Iako su po mnogim stvarima bili vrlo napredni, stari Rimljani imali su i neke zakone i običaje – od zabrane plakanja na pogrebu, do toga da su žene mogle postati muževo vlasništvo Rimsko Carstvo smatra…
Istina je da su stariji ljudi skloniji srčanim bolestima, ali problemi nastaju u kasnijim godinama kao posljedica odluka donesenih u mladosti. Stoga promijenite svoje navike već danas. Sjedenje Prepuštate li se svakodnevnim aktivnostima? Odlično! Ali…
Osjećaj neprestanog umora, blijed izgled i palpitacije srca uobičajeni su simptomi nedostatka željeza. Nizak nivo željeza najčešći je i najrašireniji prehrambeni poremećaj u svijetu, pogotovo u zapadnim zemljama, navela je Svjetska zdravstvena organizacija. Oni smatraju…
Svaki par ima svoju životnu i ljubavnu priču, prije i poslije braka. Ulaskom u brak mnoge stvari se mijenjaju, počevši od toga da sada dijelite prostor sa još jednom osobom i da prilagođavate svoju rutinu…
Ako se na kraju mjeseca pitate gdje vam je otišao sav novac, krajnje je vrijeme da preispitate svoju potrošnju. Napravite dnevnik u kojemu ćete bilježiti sve dnevne troškove, čak i ako se radi o paketiću…
Stres je postao dio svakodnevnog života, posao, brojne obaveze, porodica… Sve su to potencijalni izvori stresa. Često sami sebe dovodimo u stresne situacije zbog loših navika, a da toga nismo ni svjesni. Buđenje u zadnji…
Živimo u nepredvidivom vremenu pa nije neobično ako se u posljednje vrijeme češće brinete. To je prirodni odgovor na neizvjesnost, koji smo naučili evolucijski. Stručnjaci kažu da briga pomaže našem mozgu da kreira scenarije o…
Japan je na 1. mjestu po očekivanom životnom vijeku među svim zemljama svijeta. Ako je prosječan životni vijek u Švicarskoj otprilike 83,4, u Japanu je 84,3. Međutim, najvažnije je ne samo da živite…
Budući da ljudi često nastoje donijeti odluke o poboljšanju svog zdravlja te unijeti dobre i kvalitetne navike u svoju svakodnevicu, ažuriranje jutarnje rutine mogao bi biti dobar potez za početak. U nastavku je 10 jutarnjih…
Istraživanja su pokazala da osobe koje se više kreću, odnosno često ustaju od stola, gestikuliraju i slično, troše oko 350 kalorija više od onih koje su pasivne. Vitke osobe znaju kako će se osjećati, ako…
