Ovo su navike vrlo samouvjerenih žena

Jedinstveno povjerenje u cjelini ima veliki uticaj na način na koji doživljavamo život. Samouvjereni ljudi ne samo da posjeduju svoju unutrašnju vrijednost, već se čini da je posjeduju bez obzira gdje se nalazili ili s…

Jednostavna navika uz koju se brže mršavi, a rezultati dugo traju

Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da je tempiranje obroka obećavajući alat za kontrolisanje težine. Istraživanja prehrane, naime, nisu usredotočena samo na ono šta jedemo, već i kako jedemo – na naša ponašanja i navike kada…

Ružna navika koja može da vam upropasti šanse na prvom izlasku

Ukoliko želite nekoga da impresionirate na prvom dejtu, najbolje bi bilo da mobilni telefon ostavite kod kuće. Anketa koju je sprovela britanska firma za istraživanje tržišta “YouGov” pokazala je da je korištenje mobilnih telefona najgora…

Jednostavna navika koja svakodnevno jača vašu vezu

Da, seks je jako bitan, ali ipak ima nešto puno važnije… Iako je seks jedan od najbitnijih faktora sretne veze, jedna se grupa naučnika odlučila ispitati u čemu se doista krije tajna odnosa dvoje ljudi…

metabolizam

Navika koja najviše negativno utiče na vaš metabolizam

Kada je riječ o metabolizmu, znamo po čemu je njegova brzina određena – genetikom, ishranom, količinom vježbanja i sličnim stvarima… Međutim, nakon razgovora sa Samantom Kaseti, dijetetičarkom, shvatili smo da samo jedna navika može imati…