Ova navika ubrzava starenje mozga

Mozak je vrlo osjetljiv na promjene u metabolizmu željeza. Niz je razloga zašto nije dobro biti neumjeren s vinom ili pivom, pogotovo jer alkohol može biti štetan po zdravlje na različite načine. Međutim, sada biste…

Jednostavna dnevna navika koja poboljšava memoriju

Danas rijetko šta zapisujemo rukom budući da je komunikacija skoro potpuno prešla u online sferu, i kad na brzinu treba nešto da zapišemo, uglavnom se poslužimo beleškama u telefonu. Međutim, zbog nedavne studije sa Univerziteta…

Koja se karakterna crta krije iza grickanja noktiju?

Ko bi rekao da se iza grickanja noktiju krije nešto sasvim drugo od onoga što većina ljudi misli… Za mnoge nedostatak otpornosti na stres nije razlog za grickanje noktiju. A šta je onda zaista pravi…

Najgora prehrambena navika koja ozbiljno šteti vašem zdravlju

Ponekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može biti jako loše za vaše zdravlje. U studiji objavljenoj u časopisu…