Nesporna je činjenica da je voće zdravo zbog svog prirodnog sadržaja vitamina, minerala i antioksidansa. Osim toga, sjajna je opcija zdravog međuobroka, a neki dijetetičari sugerišu da je voće dobar saveznik u procesu mršavljenja. Stoga,…
Objasnili kako čuva naše krvne žile i znatno smanjuje rizik od brojnih problema, uključujući i srčani udar. Mnoge dosadašnje studije pokazale su kako nar ne samo da sprječava, nego i liječi brojna oboljenja. Pomaže pri…
Nar, lat. Punica granatum, jedna je od najstarijih vrsta voća poznatih čovječanstvu. Zapisi o njemu mogu se pronaći u mnogim kulturama i religijama. Ovo hranjivo voće bogato antioksidansima oduvijek je cijenjeno kao simbol zdravlja, plodnosti…
Postoji mnogo toga što trudnica može da uradi da utiče na razvoj bebe u stomaku. Trudnice koje piju sok od nara mogu da potpomognu razvoj mozga kod beba u stomaku. Istraživači su otkrili da su…
Većina ljudi želi da pije zdravije sokove, ali nisu svi oni podjednako zdravi. Među tonom zdravog voća i povrća od kojih možete praviti super zdrave sokove, posebno se izdvaja jedna tropska voćka. Nutricionista Samanta Heler…
Superzdravi nar mnogi izbjegavaju jer im čišćenje zadaje glavobolje. Pomoću ovog trika očistite nar brzo i lako. Nakon ovog videa, kupovat ćete ga puno češće… Razrežite nar iznad površine vode pa uronite komade, zatim razdvojite zrna držeći…
Ako vam se najave neočekivani gosti – ovaj desert spreman je za najviše pola sata. Dok popijete kafu, on će se ohladiti i biti spreman za posluživanje – uživajte… Sastojci: 500 ml slatkog vrhnja, 50…
Nar je sigurno čudotvorni eliksir zdravlja. Jestivi dijelovi ploda nara, koji sazrijeva u kasnu jesen ili početkom zime, su sok i sjeme. Plod nara bogat je svim vitaminima, a posebno vitaminom C, A, E i…
Željno ga očekujemo od zime, a sad je vrijeme za uživanje u ovom plodu prekrasnih boja i posebnog okusa… Nar sazrijeva početkom jeseni, a dostupan je od septembra do januara. Pripisuju mu se antioksidativna, antikancerogena i mnoga druga…
Nar je voće koje sadrži dosta antioksidanata i vrlo je bogato vitaminom C, a njegovo konzumiranje se preporučuje jer ima moć da čovjeka štititi od raka i gripalnih infekcija. O ovoj je temi za Anadolu…
