Odličan napitak za mršavljenje od limuna, peršuna i vode

Dovoljna konzumacija vode tokom dana pokazala se kao jedan od glavnih čimbenika koji utječu na mršavljenje, ali i zdravlje. Razlog tome je što voda može, ne samo smanjiti apetit, već i čaša vode pola sata ili…

Napitak od samo 3 sastojka za tijelo Adriane Lime

Adriana Lima posebnu pažnju posvećuje vježbanju, hidrataciji tijela i prvom jutarnjem obroku. Otkrijte kako je lijepa Brazilka stesala figuru… 1. Vježbanje ‘Nema čarobnog štapića za dobivanje fit figure. Da bi ostala u formi moram puno…

5 pića koja ne smijete konzumirati prije vježbanja

Prije svake tjelovježbe tijelo treba biti dobro hidratizirano, odnosno morate ga opskrbiti s dovoljno tekućine. Pritom je vrlo važno što pijete jer vam određeni loši napici mogu itekako pokvariti trening Kada je tijelo dehidrirano, mišići…

3 brzinska zdrava napitka koja će vas rashladiti

Umjesto rashlađivanja pored klima uređaja i ispijanja kupovnih napitaka s izreklamiranim efektom osvježavajućih supermena, tijelo će vam biti zahvalno ukoliko ga počastite domaćin napicima. Donosimo recepte za 3 pića koja ne samo da hlade tijelo…

Napitak za kojim luduje Hollywood: Salo se topi i ne vraća se!

Isprobajte i vi ovaj omiljeni doručak Chaninga Tatuma, Amande Seyfried, Rheese Whiterspoon i mnogih drugih poznatih zvijezda. Poznata holivudska nutricionistkinja Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumice o tajnama zdrave prehrane, a nedavno je objavila…

Zdravi ljetnji napitak: Isprobajte ukusnu limunadu s jagodama

Dolaskom proljeća osim našeg tijela budi se i priroda koja nam nudi najsočnije plodove. Jedan od njih je i jagoda – voće prekrasnog mirisa, neodoljivog okusa i vatrene boje. Ova slatka i zdrava namirnica bogata…

Ovo su najnezdravija pića koja možete izabrati, evo zbog čega…

Koliko je zaista potrebno paziti na to šta jedemo, ali i pijemo, pokazuju poražavajuće statističke brojke o epidemiji pretilosti u svijetu. Posljednjih godina poseban je naglasak nutricionista, ali i ljekara na zdravu prehranu. Koliko je…

limun-voda

2 neželjene nuspojave vode s limunom

Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenje s kojim mnoge žene započinju dan. Ako ste i vi jedna od njih, onda u nastavku pročitajte na koje nuspojave vode s dodatkom limuna…