Šta sve nikako ne biste trebali piti prije treninga

Od ovih ćete napitaka dehidrirati i prije nego se počnete znojiti… Pravilnom hidratacijom prije treninga pomoći ćete svojim mišićima da budu u savršenoj kondiciji. „Kada je vaše tijelo dehidrirano, mišići nemaju dovoljno snage, preciznosti niti…

Napitak koji topi masne naslage sa stomaka

Jesenje vrijeme je vrijeme kada se mnogo ljudi vraća u teretanu, a zeleni biljni napitak jedan je od najpopularnijih za ono što je većini potrebno – skidanje kilograma. U blender ubacite nasječenu smrznutu bananu, jednu…

Piće koje ubija sve neugodne tjelesne mirise

Hrana i piće koje unosimo u organizam značajno utiču na naše zdravlje, raspoloženje, ali i na tjelesne mirise koje izlučujemo bilo znojem, slinom ili velikom i malom nuždom. Želite li biti sigurni da vaša probava…