Ovaj jednostavan napitak pročistit će vaše tijelo od nakupljenih toksina i pročistiti probavni sistem kako bi radio bolje. Osim toga, potiče rad jetre, pomaže izbaciti višak tekućine iz tijela. Ukoliko ne želite mlak napitak dovoljno…
Jetra je jedini organ u ljudskom organizmu koji se može regenerirati čak i onda kada je oštećena, za više od 50 posto. Međutim, ako je uporno “kvarite”, ako redovno konzumirate alkohol, jedete masnu, kaloričnu, slatku…
Namirnice bogate celulozom mogu da zasite, a da ne moramo da razmišljamo o broju kalorija. Žitarice su izuzetno zdrava hrana i bogat izvor ne samo proteina i ugljenih hidrata već i vitalno važnih vitamina. Ljudi…
Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor. Prelazni period iz jednog godišnjeg doba u drugo znaju osjetiti mnogi,…
Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji “diže iz mrtvih”. Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju. Naime, moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godina, ali mnogi…
Građani uslijed sve većih cijena u maloprodajnim objektima prilikom svake kupovine svjedoče da ih na rafama trgovinskih lanaca dočeka nova, skuplja cijena od one koju su prethodno platili. Svaki pfening je bitan pa stoga kupci…
Ostati hidrirani tokom posta u mjesecu ramazanu, koji počinje večeras, važnije je i od toga da budete siti. Zašto? Dehidracija može smanjiti nivo vašeg raspoloženja i energije te tako učiniti težim obavljanje svakodnevnih poslova. Mnogi…
Učini nešto dobro za sebe već danas! Potaknuti buđenjem prirode, često se i u nama samima javlja potreba za promjenom. Bilo da se radi o promjeni prehrambenih navika, uvođenju novih fizičkih aktivnosti poput šetnje u…
Najbolje da ih izbjegnete. Ako se mučite s visokim holesterolom ova pića izbjegnite. Alkohol Ako ste u rizičnoj skupini što se tiče visokog holesterola, možda biste trebali preskočiti alkoholna pića. “alkohol može povisi vrijednosti holesterola…
U zimskim danima nužno je voditi računa o zdravoj, uravnoteženoj prehrani, bogatoj vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima. Uz fizičku aktivnost i pravilnu prehranu činimo najbolju stvar za vlastiti imunitet i njegov mehanizam obrane, posebno kada…
