Ovo su namirnice koje biste uvijek trebali jesti sirove

Već znate da neke namirnice, poput piletine, nikada ne biste trebali jesti sirove, ali znate li koje biste uvijek trebali jesti termički neobrađene? Brokula Kladimo se da vam je mama uvijek govorila da jedete brokulu…

Skriveni simptomi koji ukazuju na unos previše ugljikohidrata

Intolerancija na ugljikohidrate je relativno novo i neistraženo područje, pogotovo što je teško odrediti količinu ugljikohidrata koja može djelovati na metabolizam različitih osoba. Međutim, sve je veći broj ljudi koji su ograničili unos ugljikohidrata u…

Tri vrste namirnica koje prirodno čiste vaše arterije

Kada razmišljamo o kardiovaskularnom ili srčanom zdravlju, ono što nas zaista brine je održavanje zdravlja naših arterija. Kada dođe do nakupljanja plaka na ovim kritičnim prolazima, ograničava se pravilan protok krvi, što u konačnici može…

Deset biljaka koje mogu u potpunosti da zamijene meso

Danas svi pričaju o tome koliko meso nije zdravo i kako moramo da ga izbacimo iz ishrane, mada vrhunski nutricionisti savjetuju da se hranimo raznovrsno, a to podrazumijeva i konzumiranje svih vrsta mesa. Međutim, ako…

Prirodni proizvodi koji brzavaju rast kose

Naučnici i stručnjaci dugi niz godina rade na razvoju najboljih alata za ubrzavanje rasta kose. Međutim, postoji niz jeftinijih i povoljnijih načina za rešavanje ovog problema, a glavni dio njih je ispred nas – u…

Sedam namirnica koje smanjuju mučninu i želučane tegobe

Želučani grčevi, vjetrovi i nadutost samo su neki od simptoma stresa, virusne zaraze ili prehrane sastavljene od namirnica koje vaše tijelo ne podnosi… Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od opterećenja. U…

Ove namirnice najbolje smanjuju zadah od luka

Mladi luk je ukusna i zdrava namirnica ima i dobro poznatu neugodnu nuspojavu – loš zadah. I tome problemu možete stati na kraj, a u tome će vam pomoći idućih pet prirodnih ubica neugodnog zadaha,…