Stručnjaci preporučuju ove namirnice za smanjenje stresa

Hrana uvelike utječe na to kako se osjećamo, a pomno odabrane namirnice mogu učinkovito djelovati i na smanjenje stresa. Naime određena hrana može pomoći u opuštanju, a stručnjaci otkrivaju poželjne i one manje poželjne namirnice…

Pet slanih namirnica koje mogu da sadrže aspartman

Aspartam se prvenstveno koristi kao zaslađivač i češće se nalazi u slatkoj ili desertnoj hrani i pićima. Međutim, aspartam je moguće naći i u pojedinim slanim, ili prehrambenim proizvodima koje ne bismo baš nazvali slatkim,…