Evo šta jedu ljudi u pet najzdravijih zemalja svijeta

Riba iz mora oko Islanda, ljekoviti začini Singapura, švedski čudesni jogurt, vino iz Andore i povrće iz Velike Britanije U septembru je The Lancet objavio studiju kojom je zdravlje ljudi diljem svijeta usporedio prema podacima…

5 namirnica koje ne smijete podgrijavati

Većina nas često podgrijava jela u mikrovalnoj pećnici ili na šporetu. Možda niste znali da neke namirnice nikako ne bismo smjeli da podgrijavamo jer one sadrže stvari koje kod ponovnog zagrijavanja postaju toksične. To može da…

Šta znači simbol koji često nalazimo na namirnicama? (VIDEO)

Simbol “U” u kružiću može se naći na mnogim namirnicama koje svakodnevno koristite, ali zapravo rijetki znaju šta taj simbol znači. Simbol Ⓤ koriste proizvođači hrane kako bi naznačili da se radi o košer hrani.…

7 namirnica koje će vam pomoći da obuzdate apetit

Svako ko je bar jednom probao da drži dijetu zna koliko je teško ne pokleknuti pred slatkim zalogajem. Ali, nutricionisti tvrde da određena superhrana može da pomogne da se oduprete toj želji i uspješno izgubite…

Zdrave namirnice koje pogoršavaju simptome psorijaze

Mnoga istraživanja vezana uz pravilnu prehranu i psorijazu pokazuju da se određenim izborom namirnica može uticati na njen tok, ali nažalost ne i izliječiti. Prehrana bogata šećerima, oskudna svježim voćem i povrćem, bogata zasićenim i…

Namirnice koje narušavaju izgled kože

Koža je najveći organ i prozor ka onome šta se dešava u našem organizmu. Problemi sa kožom i bubuljice mogu da otkriju da se nezdravo hranite. Evo koje namirnice da izbegavate, ako želite da imate lijepu,…

Otrovni dijelovi namirnica koje ne smijete jesti

Jesti povrće od korena do vrha je odličan način da se smanji otpad.Međutim treba znati da neke namirnice nije poželjno konzumirati na takav način, piše Sun Food. 1. Listovi paradajza Evropljani su strahovali od paradajza…

Šaka namirnica koja produžava život

Poznato je da uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a kako najnovija istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje narandži, jabuka, krušaka, zelene salate i oraha veoma pozitivno utiče na zdravstveno stanje pripadnica nježnijeg pola…