Neke od ovih namirnica vjerojatno ste već pripremali uz pomoć mikrovalne, ali možda niste znali da to i nije najbolja ideja. 1. Tvrdo kuhana jaja Ne pokušavajte skuhati jaja u mikrovalnoj pećnici jer biste mogli…
Želite li smršati ili držati težinu pod kontrolom, ugljikohidrati su prvi na koje morate paziti u prehrani. Slatkiši, hljeb i tjestenina najpoznatiji su „domovi“ ovih neprijatelja vitke linije, ali postoje i popularne namirnice za koje vrlo…
Da nisu, zašto bi ih neko uopšte i pravio? Pa, istina je da nisu tako bezopasne, naročito za vaše kućne ljubimce koji se zavlače svuda. Hemikalije i razne vrste materijala mogu biti veoma štetne po…
Evo koje namirnice mogu da dovedu do starenja i upala, pogoršati zdravlje i opšte stanje organizma. Da bi usporili proces starenja, neophodno je da se klonite određene hrane, koja ujedno nije dobra ni za vaše…
Ljudsko tijelo bi trebalo da bude alkalan organizam, a s unošenjem brze hrane on postaje i te kako kiseo. To može da utiče na pogoršanje imunog sistema i može dovesti do raznih bolesti Činjenica je…
Kako bi vaša koža ostala zdrava na prirodan način, dermatolozi preporučuju da u svoju prehranu uključite hranu poput namaza od rajčice, koji će zaštiti kožu od štetnih UV zraka. I sardine su odličan izbor jer su…
Svi smo itekako svjesni negativnog dejstva cigareta i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali da pušite ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih svježih i ukusnih…
Povrće, orašasti plodovi i riba trebali bi biti na našem meniju što češće zbog svojih iznimnih sastojaka koji značajno utječu na naše zdravlje. Evo šta treba jesti za svaki dio tijela Grudi: Piskavica Liječi probavne…
Iako je spisak nezdrave hrane veoma dugačak, neke su namirnice definitivno gore od drugih – pogotovo one namirnice koje jedete vikendom ili nakon dugog dana u kancelariji. Ali, prema dijetetičarki Jamie Vespi,neke namirnice zapravo mogu uzrokovati upale u…
Šta god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike i svojim radom štiti naše tijelo. Masna i pržena hrana, nezdrava pića,…
