Ako se dobro zatvore i pohrane na mjesto bez sunca i vlage, neke namirnice koje svakodnevno koristimo nemaju rok trajanja. Kao npr. med, koji je prirodni biokatalizator, što znači da pomaže tijelu u boljoj iskoristivosti…
Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta. Ako ste sklone celulitu, držite se podalje od ovih namirnica: 1. Sokovi Godinama celulit postaje se izraženiji, zbog…
Ako mislite da za uspješno mršavljenje na spavanje morate ići gladni, varate se. To vam neće pomoći da izgubite kilograme, bit ćete nervozni i naposljetku vjerovatno posegnuti za nekim namirnicama koje uopće nisu dobre za…
U gubitku viška kilograma važna je pravilna ishrana, a ove namirnice trebali biste da izbacite iz jelovnika. Evo koje su u pitanju. Jeste li neko ko pokušava da smrša? Za razliku od popularnog mišljenja, gubitak…
Još prije 2000 godina se znalo da je ishrana veoma važan faktor našeg zdravlja, što je moderna medicina i potvrdila. Ono što jedemo utiče na sve u našem životu, od našeg tijela i raspoloženja do…
Kašalj, ogrebotina u grlu i non-stop kihanje – zvuči kao da se suočavate sa neugodnom prehladom. Možda trenutno nemate apetit, ali morate ipak nešto pojesti, piše Bright Side, Prava hrana može vam pomoći da ojačate…
Iako postoji mnogo kozmetičkih tretmana kojima to možeš pokušati riješiti, najlakši, najjeftiniji i najprirodniji način jest da svom tijelu priuštiš ukusnu i zdravu hranu. Akne ne samo da oštećuju kožu već i tkivo ispod nje.…
Konzumiranjem hrane koja sadrži bakterije opasne za zdravlje, nakon određenog vremena (tzv. inkubacijskog razdoblja) javljaju se simptomi trovanja. Ovisno o vrsti i količini bakterija, inkubacijsko razdoblje može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Uobičajeni…
Konzumiranje alkohola na prazan želudac jako je loša ideja, a većina je barem jednom imala takvo nesretno iskustvo koje nas je naučilo da se obavezno dobro najedemo prije izlaska. Pogotovo ljeti, kada je jako vruće,…
Ljeto je, vruće je, i možda pomišljate na to da je sve namirnice najbolje staviti u frižider i čuvati ih na hladnom. Ali nije tako jednostavno; dok je za čuvanje neke hrane frižider obavezan, drugoj…
