Ove 3 namirnice mogu da poboljšaju zdravlje pluća kod pušača

Ako želite da vaša pluća budu zdrava onda je prestanak pušenja prava stvar, ali i ono što se nađe na vašem tanjiru je jednako bitno jer pojedine namirnice mogu da poboljšaju zdravlje vaših pluća. U istraživanju koje je objavljeno…

Ove namirnice su najbolje u borbi protiv starenja

Ma koliko se trudili što duže zadržati mladoliki izgled, ne postoji način na koji bismo potpuno izbjegli učinke vremena na naše tijelo. Zdrav život – bez alkohola i dima cigarete, uz adekvatnu fizičku aktivnost, dovoljno…

Namirnice od kojih šećer u krvi skače naglo

Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti. Ljekarski savjeti su ono na šta se treba…