Zdrav život je kompletan način življenja. Gubljenje viška kilograma odnosno masnih naslaga događa se kad prestanete biti opsjednuti vagom, pronađete aktivnost koja vam se sviđa i kad hranu počnete gledati kao “gorivo” za svoj organizam.…
Ukusne mandarine tokom hladnijih dana trebalo bi jesti u što većim količinama. Ovo sočno voće pomaže pri spuštanju lošeg holesterola i štiti srce, a budući da produžava osjećaj sitosti, preporučuje se i onima koji se žele…
Piće koje se najčešće pije uz doručak ili prije prvog dnevnog obroka je kafa, pokazalo je istraživanje koje je provela NDP grupa. Iako kofein podiže nivo energije u tijelu, to djeluje kratkotrajno, a ako je pijete…
Mnogi od nas imaju, makar povremeno, problema sa viškom kilograma. Previše sjedenja, loša ishrana, premalo šetnje – sve to dovodi do nakupljanja masnih naslaga na mjestima na kojima ih najmanje želimo. Koliko god se trudili,…
Preparat Slim line, za koji su analize sprovedene u Srbiji potvrdile da u sebi sadrži jak antidepresiv prozak, nalazi se i na bh. tržištu. Nakon otkrića o spornom sastavu srbijanski distributeri odmah su ga povukli iz…
Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, pored redovne tjelovježbe, morate itekako paziti na ishranu, ali i na ono što pijete. Zbog prekomjerne konzumacije ovih osam pića vrlo lako možete dobiti na težini, ili upravo oni mogu…
Za mnoge, dijeta znači velike restrikcije u ishrani. Zbog toga mnogi ljudi potpuno ukidaju užinu, kako bi smanjili unos kalorija. Ipak, svaki nutricionista će vam reći da je užina uvijek bitan dio ishrane, posebno dijete, jer često…
Ispod holivudskih brda baš nikada nije dosadno, a jednako je tako ako sagledate razne beauty trendove, koji se svako malo mijenjaju Gdje najbolje podvaliti ovakve tretmane, nego u Hollywoodu. Ispod holivudskih brda baš nikada…
Mršavljenje je proces tokom kojeg u životu moramo napraviti neke promjene. U želji da se čim prije riješe viška kilograma mnogi posežu za drastičnim mjerama koje otežavaju put ka željenoj kilaži. Želite li smršati, prije…
Ljeto je sve bliže a činjenica da je već druga polovina aprila ljude zapravo tjera da budu pod totalnim stresom jer neće stići da se dotjeraju na vrijeme. Po prirodi kada smo pod stresom jedemo…
