U današnjem je modernom dobu gdje je sve na dohvat ruke pretilost globalni problem veći nego ikad prije pa se jedan trener; da drugima pokaže da je moguće smršati odlučio na prilično drastičan korak. Tako…
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi. Jedan…
Svako jutro muku mučite s ranim ustajanjem, to bi definitivno nekako trebali promijeniti. I to zato kako bi izbjegli žudnju za hranom koja će uslijediti Mhmmm, a sad još komadić čokolade… Ili možda nekoliko finih…
Sabrina Osland, 42-godišnjakinja iz Chanhassena u Minnesoti, rekla je za Fox News da je za nju prekretnica u životu bila kada ju je neko pitao bi li ikad preskočila važan sastanak na poslu i ostala…
U cilju podizanja svijesti ljudi kada je u pitanju pretilost, u emiratu Ras Al Khaimah, u Ujedinjenim Arapskim Emiratima (UAE), bit će održano je takmičenje u mršavljenju, prenosi Anadolu Agency (AA). Lokalni mediji su izvijestili…
Ljubitelji vina vjerovatno su godinama čekali ovu vijest: kanadski naučnici sa Sveučilišta Alberta proveli su istraživanje koje je pokazalo da, sa naučnog stajališta, čaša crnog vina može zamijeniti tjelovježbu. I ova vijest ne bi trebala…
Mnogi ljudi populariziraju ishranu sa niskim sadržajem ugljikohidrata kao dobar i ispravan način da trenutno izgube kilograme i ostanu zdravi, ali to zapravo nije tako. Ugljikohidrati uglavnom nisu pravi razlog što se osjećate loše, niti…
Svi znamo da stomak obično raste zbog nedovoljno vježbanja i prejedanja. Ali naučnici kažu da to može biti prouzrokovano i nedostatkom određene vrste vitamina. Ako se ne možete riješiti sala na stomaku čak i kada…
Ako želite smršati, trebali biste najprije provjeriti šta tačno jedete. Studija objavljena u časopisu Obesity Open Access sugeriše da bi začinjena hrana uskoro mogla zamijeniti svakodnevno trčanje. U studiji je sudjelovalo 40 muškaraca i žena…
Naučnici s Novog Zelanda izumili su bizaran uređaj za mršavljenje koji se pričvrsti za zube te osobi koja ga nosi ne dopušta da otvori usta više od dva milimetra. Osoba je tako osuđena na tekuću…
