Veselimo se aktivnim provodima koji nas čekaju narednih dana, no do tada moramo malo misliti na popularno “boostanje” organizma, a to je puno lakše uz ove supe koje su fine i pune povrća. 1. Supa…
Zabluda o kojoj malo ko govori jeste ta da su svježi sokovi dobri u bilo kojoj količini. Međutim, nije sve baš tako jednostavno. Organizam se razlikuje od čovjeka do čovjeka i vrlo je moguće da…
Svi znamo da “moramo jesti mrkvu za bolji vid”, da je mrkva jedan od najboljih izvora beta-karotena koji ublažava osjetljivost kože na sunce, no mrkva još ima pregršt manje poznatih dobrobiti zbog kojih bi je…
Palačinke su jedan od onih deserata koje bismo mogli jesti svaki dan i ne bismo se žalili da su često na “jelovniku”. Ako ih i sami volite, možda je vrijeme da napravite odmak od onih…
Mrkva je ukusno povrće i redovni je sastojak mnogih jela. Osim toga, ovo povrće ima niz zdravstvenih prednosti. Bogate su vlaknima, kalijumom, vitaminima K i C, raznim antioksidansima i beta karotenom, koji ovom povrću daje…
Prema statistikama, godišnje bacamo 6,6 miliona tona hrane – najčešće voće i povrće. Kupite ga u nadi da ćete jesti i kuhati zdravije, ali ako ga ne iskoristite u prvih nekoliko dana, ono počne propadati.…
San gotovo svake žene je blistava i elastična, preplanula koža tokom cijelog ljeta. Međutim, kako postići ujednačen ten, bakrenaste boje i zavodljivog sjaja? Dokazano je, mrkva je dobra za vašu kožu, pogotovo kada je riječ…
U periodu odrastanja dobijali smo svakakve savjete od roditelja, a naročito od djedova i baka. Ovih 7 laži se i dalje u svima nama nekako podrazumijevaju kao apsolutne istine. Možda nismo bili svi naivni, ali…
Istina je da ako jedete mnogo mrkve, vaša kože može postati narandžasta (tačnije, više žuta), a ovo je u medicini poznato kao xanthaemia. Isto tako, istina je da mrkva ima pozitivan uticaj na zdravlje vaših…
Za neke je mrkva ultimativna namirnica kada je u pitanju zdravlje. Generacije roditelja svojoj su djeci govorili da će im upravo ona pomoći kada je u pitanju bolji vid. No, je li to istina i…
