Kralj među vitaminima: Bez njega mozak ne funkcioniše

Tokom posljednja dva desetljeća naučnici su otkrili različite ključne uloge vitamina C u mozgu, koje daleko nadilaze njegovu ulogu antioksidansa, ističući ga kao ključni vitamin za naš najdragocjeniji i najsloženiji organ.  Količina vitamina C u…

Želite li zdrav mozak? Izbjegavajte ovih sedam namirnica i pića

Zdravlje mozga se ne ispoljava samo u vježbanju sa mozgalicama i zagonetkama. Dijeta je također važna, odnosno zdrava hrana koju unostite u svoj organizam. HuffPost je nedavno razgovarao s neurolozima i neuronaučnicima (ljudima koji žive…

Sedam najgorih namirnica za doručak i za vaš mozak

Kvalitet doručka je neraskidivo povezan s kvalitetom kognitivne funkcije tokom cijelog dana. Iako su popularni izbori obroka lako dostupni, pojedine namirnice su nisko na popisu hrane zdrave za mozak i tijelo. Neke popularne namirnice koje…

Zašto se bolje uči uz miris ruže?

Mozak stalno donosi odluke i filtrira informacije, piše portal Vijesti.me. Šta dospjeva u čovjekovu dugoročnu memoriju, a šta ne? “Tu miris stupa na scenu”, kaže neurobiolog Jurgen Kornmayer sa instituta Freiburg za granične oblasti psihologije…

Kako ‘ugasiti’ mozak prije spavanja i smiriti misli?

Iako mnoge konstantne zvukove ljudi ‘ne čuju’ jer su navikli na njih, oni negativno djeluju na moždane stanice koje se zapravo nikada ne mogu odmoriti od svih tih vanjskih poticaja… Kao prvo, u mislima odvojite…