“Njihove kritike mi ne smetaju, ne obazirem se”, rekla je Anne za “Jam Press” i dodala da se ponosi svojim nogama. Anne Lima (34), bodybuilderica iz Brazila mukotrpno je vježbala 14 godina kako bi dobila…
Trener Noam Tamir tvrdi da ne morate trčati kako biste poboljšali svoje kardiovaskularno zdravlje, izdržljivost i ukupnu kondiciju. Iako trčanje ima mnogo prednosti, veslanje i vježbe s girjama mogu biti alternative, kaže za Insider. “I…
Boravak na moru idealna je prilika za uvođenje određenih promjena u svakodnevnim aktivnostima. Između ostalog, ako volite hodati, sada je idealno vrijeme da uobičajenu rutinu zamijenite šetnjama u moru koje će dodatno poboljšati vašu kondiciju.…
Savršeno ravan stomak je san gotovo svih žena pa čak i onih koje ga već imaju jer nikad nije savršeno i dovoljno oblikovan. Za čvrst stomak i izražene trbušne mišiće, potrebne su određene vježbe i…
Sebi je možda lijep, ali mnogi su se složili da izgleda zastrašujuće. Ljekari ga, pak, upozoravaju, da će imati gadnih problema u budućnosti. Ovaj muški model ljude je zapanjio nakon što je pokazao svoju dramatičnu transformaciju čeljusti. Luca…
Sportska dijeta ne ukazuje baš na nešto slatko i ukusno. Ipak, mnoga istraživanja uvjeravaju nas u suprotno. Čokoladno mlijeko, predstavljeno kao bezvrijedna hrana koja dovodi do dječije pretilosti, vraća se s nepredviđenom novom reputacijom: savršen…
Gubitak kilograma nije šala. Od uvođenja nekih strogih promjena prehrane do poticanja sebe na redovito vježbanje, mršavljenje zahtijeva ozbiljan posao. Cilj pokušaja gubitka kilograma je povećanje mišićne mase i smanjenje tjelesne masnoće. Ali u nekim slučajevima…
Kim je inače seks savjetnica, smatra kako je jačanje vaginalnih mišića od izuzetne važnosti zbog zdravlja, ali i zadovoljstva. Dizajnirala je i erotske objekte čije se cijene kreću od 300 do 900 dolara. Amerikanka Kim…
Bio sam jako nesretan i nikad nisam imao mira. Stalno sam boravio u teretani i uzimao steroide. Bilo je to zaista mračno razdoblje mog života, ispričao je mladić koji se izvukao iz tog stanja. Kako…
Brittany ‘Flex’ Watts (31) krenula je u teretanu kada je shvatila da nešto mora promijeniti u svom životu. Živjela je s roditeljima u Oklahomi i radila u baru, gdje je pila svake večeri, U međuvremenu…
