Trbušnjacima nećete otopiti salo sa stomaka, podizanjem nogu nećete stanjiti bedra, a vježbama za triceps se nećete riješiti onog mlohavog sala što visi s ruke Rekreativci su uvijek u potrazi za vježbama koje će…
Jesenje vrijeme je vrijeme kada se mnogo ljudi vraća u teretanu, a zeleni biljni napitak jedan je od najpopularnijih za ono što je većini potrebno – skidanje kilograma. U blender ubacite nasječenu smrznutu bananu, jednu…
Možda će vas iznenaditi činjenica da je lice čovjeka ima više od 50 mišića. Također, ljudsko lice posjeduje i određenu količinu masti Možda će vas iznenaditi činjenica da je lice čovjeka ima više od 50…
Masne naslage na trbuhu estetski su, ali i zdravstveni problem koji pogađa brojne ljude diljem svijeta. Da biste ih uklonili potrebno je redovito vježbati, ali i pravilno jesti. Zato vam donosimo šest namirnica koje će…
Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Ovo piće je zaista efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom, piše Webtribune. Uprkos tome ubrzaće funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh…
Ukoliko planirate da smršate, svakako bi trebalo da smanjite unos šećera, pa voća. Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalijuma, supstance…
Nedavno istraživanje je pokazalo da bi crveno vino moglo da pomogne u gubljenju kilaže, piše womenshelathmag. Naravno, konzumacija je ograničena, ali čak i ako se radi o nekoliko gutljaja dnevno, ova informacija može da bude…
