Na struku se najbrže skupljaju masne naslage, a teško se gube

Ako pitate gotovo bilo kojeg fitness stručnjaka kako da izgubite masne naslage sa struka, odgovorit će vam: Nijedna količina trbušnjaka neće ništa značiti ako prvo ne poboljšate način prehrane i režim vježbanja. Kada je u…

Banana i đumbir će istopiti vaše masne naslage

Tržište zdrave hrane i pića za mršanje je ogromno, važno je znati šta izabrati i šta zaista topi kilograme. Najčešće su to domaći napici i hrana. Jedan od takvih je i smoothie sa bananom i…

Spasonosna dijeta: Tvrde da topi pet kilograma za tri dana

Izvrsna dijeta koja će vam u posljednim trenucima pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma. Za tri dana oslabit ćete pet kilograma. Rezultati će biti bolji ako uključite i fizičku aktivnost. I što je naročito važno,…