Osvježavajući smoothie od mandarina, banana i grčkog jogurta

Smoothie, osvježavajuće voćno piće koje može poslužiti kao brzi doručak ili ukusna užina tokom dana. Osim što je ukusan, smoothie može biti i izuzetno zdrav ako se priprema s pažljivo odabranim sastojcima. Donosimo vam recept…

Zašto je dobro jesti mandarine

Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Unatoč tome, teško je zamisliti jesen i zimu bez tog slasnog voća. Otkrijte zašto biste trebali češće jesti…

Recept za poslasticu: Ukusna, a štiti zdravlje – mandarina!

Mandarina, ukusna i sočna narandžasta voćka, svakog od nas lako oraspoloži. Međutim, znate li da one za naš organizam predstavljaju mnogo više od poslastice? Mandarine vam mogu dati i do 80 odsto potrebnog dnevnog unosa…