Napravite sladoled za pet minuta

Donosimo vam dva recepta koji će vas osvježiti u ove ljetnje dane, a neće vam nabaciti grižu savjesti i poremetiti vaš plan da zablistate na plaži ovog ljeta. Sladoled je mnogima omiljena ljetnja poslastica, ali…

Šta piti tokom vrelih ljetnih dana

Stručnjaci ujutru preporučuju zeleni čaj ili prokuhanu, pa ohlađenu vodu, u koju se može dodati nekoliko kapi limuna ili grejpfruta. Ulogu “unutrašnje klime” imaju i sokovi od južnog voća. Ljeto je zvanično počelo i tropske…

Sedam načina kako pobijediti vrućine i dobro se naspavate

Kada temperature prelaze 30 stepeni, većina ljudi ima problema sa spavanjem. Kako biste ohladili prostoriju u kojoj boravite donosimo vam nekoliko jednostavnih savjeta uz pomoć kojih se možete ohladiti. 1. Koristite aloe vera gel Poznato…

Iskoristite plodove ljeta: Osvježavajući rolat sa malinama

Iskoristite sezonsko voće na najbolji mogući način. Donosimo recept za osvježavajuću ljetnu poslasticu koja će počastiti sva vaša čula. Biskvit: 6 bjelanaca, 100 g šećera, 6 žumanaca, 100 g šećera, pola kašičice vanilija ekstrakta, 120 g…

Nekoliko načina kako što duže zadržati preplanuli ten

Postoji tih nekoliko malih trikova… Ljeto je napokon tu, a krenula je i sezona godišnjih odmora, ali i provođenja vikenda na moru ili na bazenima, samo kako bi se pobjeglo iz užarenog grada. Iako se…

Oblikujte svoje tijelo dok uživate na odmoru

Dok se brčkate, nemojte da zaboravite i na svoje tijelo. Uz super vježbe u vodi, lako i brzo ćete vidjeti efekte zategnutih mišića bez previše truda. Plivanje je odlična vježba za cijelo tijelo, a bazen…

Ljetnja obuća koja je najgora za vaša stopala

Pazite se šta nosite ljeti jer je određena vrsta obuće veoma opasna za vaša stopala! “Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima…