Pet situacija u kojima ljenčarenje nije gubitak vremena

Živimo u podneblju u kojem je postalo moderno biti stalno zauzet i juriti s jednog kraja na drugi, s jednog projekta na drugi. Stalno provjeravamo svoje mobilne telefone, a naša su osjetila stalno na oprezu.…

Nakon koliko se dana ljenčarenja već osjete posljedice na zdravlje

Samo dvije sedmice sjedenja tokom praznika može ostaviti trajne štete na zdravlju, pokazuje novo istraživanje koje prenosi britanski Telegraph. Britanska studija pokazala je da zdrave osobe koje dnevno naprave oko 10.000 koraka nakon samo 14…

Proljetni umor ne možete ukloniti ljenčarenjem

Proljetni umor prati mnoge osobe, posebno starije, i zadaje im brojne zdravstvene probleme koji prate smjenu godišnjih doba. Ljudi znaju biti umorni, razdražljivi, depresivni i nemaju volje za bilo kakvu aktivnost. Ti simptomi se pripisuju…