Pet savjeta za pravilno držanje tijela

Studija provedena na Sveučilištu Toronto pokazala je da uspravno držanje smanjuje osjetljivost na bol. Osim toga, lakše ćete disati. Pogrbljeno držanje sužava dišne putove, zbog čega je teže duboko udisati. Kako se pravilno držati? 1.…