Položaj za spavanje koji će vam spasiti kičmu

Kiropraktičari koji godinama liječe ljude od problema s leđima znaju kako ‘pametno’ spavati Glavobolje, bolovi u ramenima, kukovima, u nogama, u rukama – sve su to simptomi koji se pojavljuju kod velikog broja ljudi. Posljedica…

Kada je bol u leđima opasna

Sindrom sakroilijačnog zgloba (SI) – na mjestu spajanja kičmenog stuba i karlice dolazi do promjena ili povreda. Kada se javi bol u donjem dijelu leđa i ukočenost, rijetko kada se prvo posumnja na sindrom sakroilijačnog…

Držanje otkriva da li ćete razviti hronične bolove u leđima

Da li ste uspravni poput balerine ili pogrbljeni poput dinosaura? Vaše držanje otkriva kakve probleme imate s leđima, objavila je Britanska Asocijacija Kiropraktičara. Bez obzira na to da li ste poput kašike savijeni, mosta, nagnutog tornja……

Kako adekvatno aktivirati cijela leđa u treningu? (VIDEO)

Većina rekreativaca ne radi dovoljno vježbi ili ne rade prave vježbe koje će adekvatno stimulirati sve dijelove leđa. Treba voditi računa o tome da vaš trening program sadrži vježbe u svim smjerovima u kojima leđa…

Niste sigurni zašto vas bole leđa? Obratite pažnju na ovo

Bolovi u leđima jedan su od najčešćih zdravstvenih problema, čak trećina svjetske populacije ih ima. Svakog mjeseca, gotovo trećina odrasle populacije u razvijenom svijetu osjeća bolove u leđima. Nakon kašlja i prehlade, bolovi u donjem dijelu…

Istraživanje: Bol u leđima poguban za mozak

Rezultati američkog istraživanja pokazala su da je bol u leđima vrlo štetan za mozak, prenosi Anadolu Agency (AA). Kako navode stručnjaci sa Northwestern Univerziteta, u slučaju dužih bolova u leđima i odlaganja terapije, može doći…

Sao Paolo: Legendarni brazilski fudbaler Pele operisao leđa

Legendarni brazilski fudbaler Pele (74) prošao je uspješnu operaciju leđa, a očekuje se kako će naredne sedmice biti otpušten iz bolnice u Sao Paolu, piše Anadolu Agency (AA). Iz bolnice su ranije kazali kako ne…