Hodajte i živjet ćete duže: Evo koliko koraka dnevno ubrzava metabolizam, smanjuje šećer i krvni pritisak
Da li ste se nekada zapitali koliko je koraka potrebno da pređete u toku dana kako biste poboljšali zdravlje? Ljudi koji veći dio dana provedu u sjedećem položaju, imaju veću šansu da obole od kardiovaskularnih…