Najbolje i najgore vrijeme za uživanje u kafi tokom dana

Kafa nas ujutro razbuđuje, ima dobar okus, pa čak i neke prednosti za naše zdravlje. No naučnici tvrde da prvu šoljicu kafe ne treba piti čim ustanemo iz kreveta… Klinička studija pokazala je da najbolje…

Kofein i trening ne idu zajedno

Konzumiranje pogrešne vrste pića kada vježbate može vas dovesti u opasnost od nastajanja bolesti bubrega, upozorava nova studija. Konkretno, najveća prijetnja može nastati od uzimanja slatkih kofeinskih bezalkoholnih pića tokom intenzivnog fizičkog napora kada je…

Kofein i njegov uticaj na ljudski organizam

Ljudi koji piju kafu, mogu osjetiti velike neugodnosti kada kofein počne napuštati njihov organizam. Ako ste veliki ljubitelj kafe i jedan cijeli dan niste bili u mogućnosti popiti šoljicu, znate o čemu se radi. Kofeinski…

Koliko je dobro piti kafu u trudnoći?

Naučnici su našli vezu između ispijanja kafe u trudnoći i povećanja kilaže kod djece u prvim godinama života • Stručnjaci upozoravaju trudnice da kofein ne dolazi samo iz kafe nego i iz bezalkoholnih pića koja…

Kofein prije teretane, da ili ne

Konzumacija kafe za mnoge je neophodan dnevni ritual. Ali, hoće li vam kafa pomoći u efikasnosti pri vježbanju? Ovaj pravi antioksidans krije tajnu koja će vam pomoći pri gubitku kilograma i postizanju željenih rezultata. Mnoge…

Trik koji će vas razbuditi više od kofeina

Možda vaš trbuh ne podnosi puno kafe, a ovo je odlična zamjena. Kada vas uhvati poslijepodnevna kriza, možda ćete doći u iskušenje da popijete šoljicu kafe ili limenku gaziranog pića kako biste izbjegli pospanost. No, ne…

Ovo su znakovi da pijete previše kafe

U svemu treba uživati umjereno, a ovo pravilo vrijedi i kada je riječ o kafi… Većina ljudi ne može bez šolje jutarnje kafe, a dobra je vijest i da je kafa povezana s brojnim zdravstvenim…

Mladić umro nakon ispijanja velike količine energetskih pića

Američki tinejdžer umro je nakon što je u kratkom vremenskom roku popio previše pića sa kofeinom, saopšteno je nakon obdukcije. Neka energetska pića sadrže visoke nivoe kofeina, ali nije poznato koji brend pića je konzumirao…

Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?

Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kafopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju. Jeste li…

Ovisni ste o kafi: Osam znakova da pretjerujete s kofeinom

Mnogima je život nezamisliv bez kafe, osobito one jutarnje. No, prekomjerno pijenje kafe, osobito ako često pijete i gazirana ili energetska pića koja sadrže kofein, može dovesti do “predoziranja“ i ovisnosti. Izdvojili smo najčešće znakove…