Da li je moguće smršati bez dijete?

Brzinske dijete su dobar izbor kada želite pred more da skinete 2-3 kilograma, ali one često imaju jo-jo efekat i na kraju završite još deblji nego što ste bili ranije. Ali, ako je taj višak…

Bolnička dijeta skida i do 15 kilograma za 15 dana

Bolnička ili VMA dijeta poznata je onima koji traže brzo rješenje za gubljenje kilaže, a navodno su je osmislili stručnjaci Vojnomedicinske akademije kao režim ishrane za pacijente kojima je bilo potrebno da smršaju i očiste…

Sedam zdravstvenih problema koji sprječavaju mršavljenje

Uzrok prekomjerne težine nisu uvijek nezdrava prehrana i nedostatak vježbanja. Ponekad su razlozi skriveni unutar našeg tijela. Razlog zašto kilogrami ne idu dole (i najčešće idu gore) možda leži u nekim drugim stvarima, koji nemaju…