Pretili ljudi znatno češće pate od senilnosti, a imaju dokazanu manju sposobnost pamćenja u srednjoj i starijoj dobi Željeli biste zadržati sposobnost mentalne oštrine i koncentracije te se sjećati sve što ste nekoć znali i…
Pretila mlada majka iz Pennsylavnije odlučila se osvetiti bivšem dečku koji ju je maltretirao i vrijeđao zbog njenog izgleda te je smršavila više gotovo 60 kilograma Pretila mlada majka iz Pennsylavnije odlučila se osvetiti bivšem…
Da biste imali fit tijelo i bili zadovoljni svojim mjerama potrebno je u jutarnju rutinu uključiti naviku za koju vam je potrebno tek nekoliko sekundi. Istraživači su potvrdili da ranojutarnje vaganje utječe na količinu hrane…
Ugljikohidrati su neprijatelji vitke linije – vjerovanje je kojem je većina nas sklona kada želimo smršati. No, istina je prilično drugačija jer stvari nisu crno-bijele, ugljikohidrati imaju i svoje drugo lice i trebamo jesti i…
Skidanje viška kilograma ne mora da uključuje hirovite dijete i napor u teretani. Postoje i lakši načini koji mogu da pomognu u gubljenju kilograma. Dovoljne su male promjene u svakodnevnim aktivnostima. 1. Čaša vode prije…
Znaš svaki trik za mršanje, a masnoće se i dalje “lijepe” za tebe? Savjeti o gubitku viška kilograma često nisu dovoljno provjereni, pa se zna dogoditi da odustanemo od vlastitog cilja jer ne vidimo ni…
Internet je pun raznih savjeta o tome kako da izgubite težinu i koja dijeta je najbolja za vas. Međutim, ne smijete vjerovati svim savjetima koje pročitate. Kupus dijeta Veoma poznata „Kupus dijeta“ se bazira uglavnom…
Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje žene ne mogu da smisle. Naime, svaka pripadnica nježnijeg pola tokom menstruacije dobije nekoliko kilograma, a ovo su načini zbog kojih se žene osjećaju nadoveno tokom…
Borba s debljinom je mukotrpan posao i za one koji imaju višak kilograma i za one koji su na putu prema zdravoj težini. Naime, uz puno muke uspije se skinuti pokoji kilogram, koji se onda…
Anita McKay je medicinska sestra iz Sidneya koja je postala fitness inspiracija mnogim ženama nakon što se fotografija njenog tijela prije mršavljenja i nakon dijete pojavila na nekoliko fitness blogova. Anita tvrdi da su ove…
