Recept za kekse s maslacem od kikirikija

Umijesite brze kekse s maslacem od kikirikija, i to odmah duplu količinu jer ćete se teško zaustaviti na samo jednom keksiću! Sve dok ne probamo, i ne znamo koliko nešto može biti brzo, fino i…

Zašto trebate jesti kikiriki?

Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji loš kolesterol…

Zašto je kikiriki za zdravlje idealna grickalica?

Kikiriki je vrlo kalorična namirnica, ali je jako kvalitetna i zdrava.  Kikiriki je izuzetno bogat mnogim esencijalnim nutrijentima, proteinima, kvalitetnim mastima, mineralima i vitaminima. 100 grama kikirikija ima oko 570 kalorija. Kikiriki je bogat kalijumom,…

Da li je kikiriki zdrav

Konzumiranjem samo 30 grama ove namirnice sedmično mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 posto. Dobra vijest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 grama ove namirnice sedmično (uz inače uravnotežen jelovnik) mogla bi…

Kako spriječiti da dijete bude alergično na kikiriki?

U posljednje vrijeme sve je češće da su djeca alergična na kikiriki. A takve alergije mogu ponekad biti kobne ako se na vrijeme ne reaguje. Alergije na kikiriki su u porastu i podaci za Ameriku…

Recept dana: Torta od čokolade i kikirikija

Savršen spoj čokolade i kikirikija! Sastojci 15 komada sendvič keksića 800 g krem sira 1 šolja šećera 4 jaja 1 kašičica ekstrakta vanile pola šolje kikiriki putera Za čokoladni preliv: pola šolje slatke pavlake, 200…