Zašto je loše držanje štetno za zdravlje i kako ga popraviti

Nažalost, nakon dugogodišnjeg „sjedenja“ za radnim stolovima kičma teži ka suprotnom smjeru – ako naravno, niste balerina ili krunisana nasljednica. Ramena su ukočena, leđa i vrat bole, a u glavi čujemo rečenicu majke “ispravi leđa!”…

Na KCUS-u uspješno operisana djevojčica sa rijetkom povredom kičme

Amina Šakić, trinestogodišnjakinja koja je teško povrijeđena u saobraćajnoj nesreći prije 10 dana, operisana je na Klinici za ortopediju i traumatologiju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu. Kod djevojčice je dijagnosticirana rijetka povreda kičme. Aida Šakić,…

Kad vas bole leđa, ležanje je najgore što možete učiniti

Bolovi u leđima vrlo su česta pojava, a posebice nespecifični bolovi u donjem dijelu leđa. Uzrokuju ih stres, nedostatak vježbanja, napetost mišića ili psihološki problemi. Kada patite od bolova u leđima ponekad je jedino što…

Pušači imaju 46 posto veći rizik za operaciju kičme

Rizik od bolova u donjem dijelu kičme pušenje čini većim, a to su bolovi koji bi se trebali sanirati putem operativnog zahvata, sugerira novo švedsko istraživanje. Naučnici su usmjerili pažnju na česti povod bolova u…

Sedam navika koje polako, ali sigurno uništavaju kičmu

Kičma je doslovno sklop kostiju koji drži tijelo u jednom komadu i omogućava mu da se pokreće. Baš zbog toga je veoma važno da o njoj brinete cijelog života. Ali, mnogi od nas je nesvjesno…

Smartphonei donose novu globalnu bolest – ukočen vrat

Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme, Eurospine sa sjedištem u Cirihu, upozorila je danas na negativne posljedice pretjeranog korištenja smartphonea, navodeći da će “ukočen vrat” postati globalna bolest novih…

Položaj za spavanje koji će vam spasiti kičmu

Kiropraktičari koji godinama liječe ljude od problema s leđima znaju kako ‘pametno’ spavati Glavobolje, bolovi u ramenima, kukovima, u nogama, u rukama – sve su to simptomi koji se pojavljuju kod velikog broja ljudi. Posljedica…