Nutricionistkinja Aleksandra Lapina kaže da je najkorisniji fermentirani mliječni proizvod kefir. Kako ona kaže, kefir pored svega sadrži proteine, mikroelemente i masti, a i ljekovito djeluje na kardiovaskularni sistem, kao i nervi, a pored toga…
Ovo pecivo je nešto najjednostavnije i najfinije što je izašlo iz rerne… Ako ste ljubitelji hljeba i sve vezano za pecivo, sigurni smo da će vas ovaj recept oduševiti. Odlični su za sendviče, za doručak…
Kefir se može piti u prilično velikim količinama, skoro do 1,5 litara dnevno, i lakše se i brže vari od mlijeka, dok kuhano mlijeko stoji u stomaku oko sedam sati, kefir od masnog mlijeka 4,5…
Maćak Kefir postao je internetska zvijezda, a to može zahvaliti prvenstveno svojoj veličini. Ovaj godinu i devet mjeseci star mačak ima gotovo 13 kilograma. Kefir živi u Starom Oskolu, u Belgorodskoj oblasti, s vlasnicom Julijom Minjinom koja ga je nabavila dok je…
Znate li koji je najzdraviji mliječni proizvod? Ljudi koji vode računa o zdravlju piju ga svakog dana, a najbolje je uz doručak kako bi tijelo iskoristilo sva blagotvorna svojstva i postavilo “podlogu” za metabolizam tokom…
Poznato je da raspoloženje određuje šta nam se jede (ili ne jede) od namirnica, pa se često desi da u tome pretjeramo ili potpuno izgubimo apetit. Pokažimo to na dva primjera: diplomirali ste pa želite…
Evo kako kefir utiče na naš imunitet i opšte zdravstveno stanje. Ako ga ne volite, zavoljećete ga kad vidite koliko je moćan! “Konzumirajte namirnice bogate probioticima, za zdrav sistem organa za varenje”. Koliko puta ste…
Ovaj hljeb s kefirom još je jedan u nizu zdravih verzija koje možete sami i na brzinu pripremiti kod kuće… Kefir možete pripremiti i kod kuće uzgajajući kefir gljivicu, a odlična je za liječenje raznih oboljenja –…
Sjemenke lana smo spominjali kao zdravu prirodnu namirnicu, kao i jogurt koji jako dobropomaže našem probavnom sistemu. Sada ćemo vam opisati, kako ove dvije namirnice djeluju zajedno, i zbog čega ih je dobro konzumirati… Već svi…
Odlomak iz knjige ”Istine i laži o hrani” prenosimo u cijelosti: Šta je zapravo kefir? Kefir je fermentirani mliječni napitak kiselkasto-osvježavajućeg okusa koji se dobiva uz pomoć kulture kefira ili kefirnih zrnaca. Smatra se da je porijeklom…
