Zbog niske kalorične vrijednosti umjetni zaslađivači preporučuju se osobama koje su na dijeti, onima s prekomjernom težinom i osobama koje boluju od dijabetesa, no nedavna studija australskih naučnika pokazala je da zamjenski zaslađivači zapravo stimuliraju apetit i potiču…
Ukoliko tražite savjet kako da ostanete u formi, kao i kako da održite zdravu tjelesnu težinu, jedno od općeprihvaćenih načela o kalorijama je da bi žene trebale unijeti 2.000 kalorija po danu, dok za muškarce…
Ako ste u potrazi za desertom koji ima malo kalorija, a osvježava tokom ljetnih dana, predstavljamo vam čak tri takva slatkiša! Laki su za pravljenje, jer svaki sadrži po samo tri sastojka i svi sadrže…
Tajland je poznat po svojoj ukusnoj, ali prilično masnoj hrani. Zbog gomile masnoće koja tamošnja prehrana ima, Tajland je postao druga država u jugoistočnoj Aziji po broju pretilih osoba, izvještava Business Insider. Mnogi Tajlanđani koji…
Želite smršati, ali ne znate kako kontrolisati porcije hrane? U tome će vam pomoći jednostavna i popularna ‘ručna’ dijeta Kontrola porcija i unosa kalorija dva su važna elementa većine dijeta. Uz takozvanu ‘ručnu’ dijetu više…
Znate li da kvalitetni dijetalni programi prehrane mogu uticati, čak i ukoliko niste pretili, na povećanje vaših seksualnih potreba i želja? Svima je dobro poznata činjenica da dijetalni način prehrane izrazito pozitivno utiče na zdravstveno…
Pri aktivaciji većeg broja mišićnih skupina ostvaruje se veća potrošnja kalorija Izvođenjem klasičnih kardio treninga na spravama kao što su bicikl i traka za trčanje vježbači nerijetko ne postignu željene rezultate. Između ostaloga, tijelo se…
“Rain drop” ili “Kišna kap” je kolač koji je trenutno najpopularnija poslastica u trendi restoranima koji je izumio Daren Vong. Kolač izgleda kao što mu i ime kaže, a oni koji su ga probali kažu…
Prije nego između obroka posegnete za čokoladicom, lisnatim proizvodom iz pekare ili pak čipsom, dobro razmislite želite li doista takve prazne kalorije unijeti u svoje tijelo. Kako bi vam pomogli da promijenite prehrambene navike, donosimo…
Ako se tokom trudnoće potrebe za hranjivim materijama povećavaju, prekomjeran unos, posebno kalorične hrane, nije dobar ni za majku ni za dijete. Jednom nakupljeni višak kilograma teško se skida, a može imati i ozbiljne zdravstvene…
