Pet neobičnih jutarnjih navika zbog kojih se debljamo

Najveća grešku mršavljenja je započinjanje dana na krivi način, otkriva dr. Susan Peirce Thompson, predsjednica “Instituta za održivo mršavljenje”. Upravo je zato važno izbjegavati ove navike. 1. Prespavate alarm Čuli ste alarm na budilici, ali…

Kada je pravo vrijeme za prvu jutarnju kafu?

Čim ste se probudili pomislili ste na prvu jutarnju, jaku kafu i sigurni ste da će vas razbuditi? Niste sami! Izgleda da je ova navika buđenja uz kafu potpuno pogrešna. Naime, stručnjaci su istanovili da…

Žene koje muževi ljube svakog jutra žive duže

U knjizi ‘The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us’ Sheril Kirshenbaum referira se na studiju koja je otkrila kako će 59% muškaraca i 66% žena prekinuti vezu samo zašto što se njihov…