Crna kafa ima mnoge zdravstvene prednosti zbog visokog sadržaja antioksidanata i čak je utvrđeno da smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, piše aktivni.si. Ako ne možete da započnete dan bez šoljice tople kafe, niste sami. Čak…
U Bosni i Hercegovini jutros je sunčano vrijeme uz malu oblačnost. Po kotlinama i uz riječne tokove bilo je magle i niskih oblaka. Temperature zraka u 07 sati: Sokolac -13 stepeni, Drvar -9, Bugojno -8, Livno…
“Kako se približavamo normalnom vremenu za spavanje, temperatura našeg središta tijela počinje padati.” Ljudi imaju različite navike u životu pa se tako neki tuširaju ujutro, a neki navečer. No, šta je bolje? Ispada da to…
U tom dijelu dana neki uzroci stresa mogu posebno izazvati tjeskobu. Svi imamo stvari i situacije zbog kojih nam raste nivo stresa, bilo da se radi o pripremanju djece za školu, jurnjavi po kući prije…
Ljudi koji žive u regijama Japana, Kostarike, Italije, Grčka i Kalifornija imaju neke od najdužih životnih vjekova i također su među najsretnijim ljudima na planeti, piše The Sun. Oni su bili predmet nebrojenih istraživanja, a…
S generacije na generaciju prenose se ‘dobronamjerni’ savjeti i trikovi o pametnom korištenju automobila u hladnim mjesecima. Vjerovatno ne postoji vozač koji nije dao ili primio savjet da automobil nakon paljenja treba ostaviti da radi…
Stres je neizbježan, ali postoje male promjene koje možemo učiniti kako bismo se uzemljili i osjetili olakšanje. Ako tražite jednostavnu promjenu koju možete napraviti već danas, evo metode koju terapeutkinja Tiffany M. Stevens preporučuje za…
Prva stvar koju ćete učiniti ujutro nakon spavanja svakako je popiti šolju dobre kafe, no znate li da postoje neke stvari koje biste trebali učiniti prije ovog rituala? Jedan od razloga je taj što ispijanje…
Zemljotres, jačine 3.5 (naknadno promijenjeno na 3.2), potresao je jutros Bosnu i Hercegovinu. Kako javlja EMSC, epicentar potresa bio je na dubini od devet kilometara. Isti izvor navodi da je epicentar bio 18 kilometara sjeveroistočno…
Dijetetičarka Kimberley Wiemann savjetuje šta je najbolje pojesti za doručak i koje su to namirnice koje će vas držati sitima kako bi imali više energije tokom dana, piše mindbodygreen. 1. Imaju brz metabolizam Osjećaj sitosti…
