Šta se dogodi u tijelu ako poslije večere prošetate samo 15 minuta?
Stručnjaci uvijek napominju da poslije jela nikako ne bismo smjeli odmah leći. Zapravo je najbolje nakon obroka uputiti se u kratku šetnju, a hodanje će posebno biti korisno ako ga prakticirate poslije večere. Već dugo…