Jelo nakon vježbanja može pojačati učinak izgaranja masti

Biciklisti koji su ‘pedalali’ na prazan želudac potrošili su dvostruko više masti u odnosu na one koji su prije sjedanja na bicikl prvo popili energetski napitak poput shakea, pokazalo je britansko istraživanje. Vježbanje na prazan…

Osnove o mesu: Mali trikovi u pečenju, kuhanju i pohovanju

Ako punite meso, trebaće vam više vremena da se ispeče u rerni, dok kod prženja mesa u tavi treba paziti na debljinu zbog ravnomjernog pečenja. Pečenje u rerni Za dobro pečenje osim kvalitetnog mesa važna…

Bakterije iz hrane uzročnici zdravstvenih tegoba

Nije rijedak slučaj da poslije konzumiranja određene vrste hrane dođe do zdravstvenih tegoba. Posebno pogodna hrana za razmožavanje bakterija je hrana životinjskog porijekla: meso, jaja, mlijeko, mliječni proizvodi, kao i riba i plodovi mora, ali…

Šta jedu piloti tokom leta?

Svi znamo da hrana u avionima i nije baš najukusnija, ali rijetko ko se pita da li je baš ta hrana ista ona koju dobijaju i piloti? Britanski mediji navode izjavu jednog pilota koji je…