Ovo će vam biti od koristi: Jedete li brzo ili polako?

Hranite se zdravo i redovno vježbate, ali ipak ne gubite kilograme? Možda se rješenje vašeg problema nalazi u nastavku teksta. Znamo da je jako bitno šta jedemo, ali posljednje istraživanje bacilo je dodatno svjetlo na…

Neobičan razlog zbog kojeg jedete više dok gledate televiziju

Nemojte ostaviti upaljenu televiziju tokom večere: kada glasni zvukovi nadjačaju zvuk vašeg žvakanja, moguće je da ćete se prejesti, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta Brigham Young i Colorado State, prenosi Men's Health. U svrhu istraživanja,…

Zašto jedemo sve više?

Većina nas ne razmišlja detaljno o tome koliko će pojesti. Odluku obično temeljimo na tome koliko inače pojedemo. Međutim, postoji i mnogo vanjskih faktora koji djeluju na veličinu porcije koju ćemo pojesti. Istraživanja su pokazala…