Ljekari savjetuju da ljeti pijete izotonična pića: Evo kako ih napraviti
Ljekari savjetuju da ljeti, osim vode, pijete izotonička pića kako ne biste dehidrirali. Izotonička pića ili popularno nazvana “sportska” pića sadrže 40-80 grama ugljikohidrata po litri. Smatra se da su ove vrste pića najučinkovitiji način…