Jedna vježba, četiri minute, 28 dana, novo tijelo (FOTO/VIDEO)

Prihvati izazov s hiljadama ljudi širom svijeta i dovedi svoje tijelo u formu. Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela. Početnicima vjerojatno izgleda toliko jednostavno da je često preskaču.…

Srceparajuće: Ledeni izazov osobe sa ALS-om (VIDEO)

Ako ste se pitali zašto se toliki zdravi i pravi ljudi polivaju kofama ledeno hladne vode, ovaj hrabri čovek oboleo od ALS-a će vam na vrlo bolan način objasniti suštinu. Ne, poenta Ledenog izazova u…