Jesu li bolji bademi ili kikiriki? Stigao je odgovor stručnjaka

Bademi i kikiriki omiljeni su orašasti plodovi. Sigurno ste se barem nekad pitali koji je zdraviji, bolji za vaš organizam. Donosimo mišljenje tri stručnjakinje za prehranu. “Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E,…

Kako organizam reaguje na preskakanje obroka

Ako ste ikada preskočili obrok, a to se dešava čak i onima koji vode računa da uvijek doručkuju, ručaju i večeraju, vjerovatno ste se zapitali šta bi se desilo sa vašim organizmom ako bi vam…

Za 30 KM povećane subvencije za smještaj i ishranu studenata

Na prijedlog Federalnog ministarstva obrazovanja i nauke, Vlada Federacije BiH je, na današnjoj sjednici u Sarajevu donijela Odluku o nastavku subvencioniranja troškova smještaja i ishrane studenata u studentskim centrima – domovima u Federaciji BiH. Riječ…

Zamjenski obroci za uravnotežen način ishrane i zdrav način života

Svijest o važnosti zdravlja, imuniteta i redovnih uravnoteženih obroka raste svakodnevno, no najčešće smo svjedoci izgovorima kako u ubrzanom tempu života, ne stižemo zdravo da se hranimo. Vrijeme je da projekat pravilne ishrane preuzmete odgovorno…

Mršavite bez dijete: Pet savjeta koji vam mogu pomoći

Tako često čujemo da neko ima brz, a neko slab metabolizam, a od karakteristika pojedinaca – broja kilograma, starosti, zdravstvenog stanja itd. zavisit će i to kakav je njegov metabolizam – brz ili slab. Postoji…