Način hoda o vama odaje mnogo više nego što mislite

Način na koji hodamo o nama ponekad može odati više nego što mislimo Anegdota kaže da je ozloglašeni serijski ubojica Ted Bundy svojedobno izjavio da može prepoznati žrtve seksualnog zlostavljanja već po vrsti hoda po ulici.…

Koliko koraka morate napraviti u danu da biste smršali?

Hodanje je esencijalni pomagač kod mršavljenja, održavanja željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje čak može pridonijeti skidanju kilograma bez da mijenjate prehrambene navike.  Studija je pokazala da su žene koje su u prosjeku napravile 3.520…