Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa ljekari i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj antidepresiva koje…
Radi se o testu koji možete jednostavno napraviti kod kuće, a koji navodno otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo. Sve što trebate napraviti je napuniti posudu hladnom vodom (dodajte i malo…
Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako za telo tako i za um. Dovoljno je da se svakodnevno tuširate hladnom vodom, bar 30 sekundi, to aktivira imunološki,…
Svjetski poznati i priznati stručnjak za kinezioterapiju iz Moskve izjavio je da je ključ za jači imuni sistem u vrlo jednostavnoj praksi koju svako može sprovesti. Sve što treba da uradite jeste da držite svoja…
Jeste li ikada razmišljali odgovara li vaša navika vašim stvarnim potrebama? Tuširanje je sastavni dio zdrave rutine svakog čovjeka no čak se i na tom polju ljudi silno razlikuju. Neko voli topliju vodu, neko…
Razne teorije o tome šta je dobro za zdravlje dolaze i odlaze, ali ona po kojoj je tuširanje hladnom vodom dobro za organizam, već decenijama ostaje. Pretpostavljene prednosti uključuju i poboljšanje imuniteta i cirkulacije, oslobađanje…
Na planini Erciyes, u centralnom dijelu Turske, organizirani su skokovi u bazen napunjen ledenom vodom, javlja Anadolu Agency (AA). Takmičari na 2.200 metara nadmorske visine odjeveni u kostime junaka iz crtanih i igranih filmova uprkos hladnom vremenu i…
Nekoliko desetina Ukrajinaca danas se okupalo u ledenoj vodi rijeke Dnjepar tradicionalno obilježavajući hrišćanski praznik Bogojavljenje, prenosi Anadolu Agency. Krštenje ili Bogojavljenje, jedan je od najstarijih praznika hrišćanske crkve koji vjernici obilježavaju 19. januara. Bogojavljenje…
Hladna voda povećava količinu bijelih krvnih zrnaca, koje se bore protiv bolesti. Hladna voda hidratizira kosu i kožu te začepljuje pore Znamo da zvuči zastrašujuće, no prednosti nisu zanemarive. 1. Povećava tvoju cirkulaciju, energiju i…
