Stvari koje ne biste trebali raditi na prazan želudac

Neke stvari nije dobro raditi na prazan želudac pa je sigurnija opcija započeti dan sa zdravim doručkom. Način na koji započinjete jutro uticat će na nivo vaše energije tokom dana. Međutim, ponekad razvijete navike koje…

Rat u Ukrajini mogao bi potaknuti glad širom svijeta

Rat u Ukrajini bi mogao potaknuti glad i izbjegličke valove širom svijeta, a posebno u siromašnim zemljama, objavila je njemačka humanitarna organizacija Welthungerhilfe. Egipat, Kenija, Južni Sudan, Liban i mnoge druge zemlje ovise direktno ili…

Osam vrsta kalorične hrane koja vas neće zasititi niti zadovoljiti

U procesu prerade hrane namirnica se transformiše iz njenog prirodnog oblika. Iznimno obrađena hrana često uzima elemente iz namirnice poput masti, škroba i šećera i kombinuje ih s umjetnim sastojcima, bojama, stabilizatorima i konzervansima kako…

Kako jedenje dijetalne hrane može uzrokovati debljanje?

Većina ljudi koji nastoje smršati uglavnom misli da je zdrav zalogaj s oznakom “nemasno” bolja opcija od nikakve hrane, ali istraživanja su pokazala da bi naposljetku mogli osjećati još veću glad. Mozak nije “zadovoljan” Stvar…