Nemogućnost da udahnete dovoljno zraka može biti zastrašujuća, naročito ako niste sigurni šta do toga može dovesti. Plitko disanje ili kratak dah može biti prilično neugodna pojava, kaže za Livestrong dr. Sana Quaddus, pulmolog s „Loyola University…
Profesorica Fakulteta zdravstvenih studija na Univerzitetu Trakya u Turskoj dr. Gulnur Ozturk ističe kako je pravilno disanje korisno za zdravlje u fizičkom i psihološkom smislu, javlja Anadolu Agency (AA). Dr. Ozturk je na konferenciji održanoj…
Čista je radost promatrati svaku minutu života vaše djece, bilo da pužu, jedu, čine prve korake ili spavaju. Nekim roditeljima je slatko i kad njihova djeca mirno spavaju u kolijevkama otvorenih usta, piše Bright Side. Međutim,…
U stresnim situacijama lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolirano osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka zraka, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti –…
Mnogi roditelji se uoči sezone gripe boje moguće zaraze strahujući za zdravlje svojih najmlađih. Blogerica i mama Charlie O'Brien željela je upozoriti roditelje na važan simptom pa je objavila video. Snimak je nastao prošle godine…
Ponekad je prava muka zaspati. Problemi i stres mogu biti povod za besane noći tokom kojih se čini kako je isključiti mozak i misli nemoguća misija. U opuštanju i pripremi za spavanje mogu vam pomoći…
Kupovina ispravnog grudnjaka podjednako je važan posao, kao i kupovina udobnih cipela ili naočara odgovarajuće dioptrije. Neodgovarajući brushalter može izazvati crvenilo, otežano disanje, hroničnu glavobolju, ali probleme sa deformacijama samih grudi. Najbolji grudnjaci samo podupiru…
Svima nam se desilo barem jedanput u životu da smo počeli da štucamo, a iako smo pokušali da zadržimo vazduh, popijemo vodu ili nešto treće, problem nije prestajao. Vjerovali ili ne, iako ne postoji poseban…
U Univerzitetskom kliničkom centru Tuzla prema jutrošnjim podacima hospitalizirano je 73 djece, a najveći razlog su respiratorni problemi, a što se povezuje sa zagađenjem zraka, potvrdio nam je načelnik Klinike za dječje bolesti dr. Edin…
Kada se nalazimo u nelagodnoj situaciji, kada osjećamo da nam navire stres ili se počinje javljati osjećaj anksioznosti, često nam se savjetuje da dišemo. Međutim, u tim je situacijama potrebno poznavati i primjerene tehnike disanja…
