Perfekcionizam lako vodi u depresiju, generišući stres i društvenu nepovezanost, pokazala je najnovija studija. “Vjerujem da se destruktivnost perfekcionizma slabo razumije, potcjenjuje i malo ima u vidu. Povrh svega, istraživanja pokazuju da se trenutno suočavamo…
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa doktori i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj antidepresiva koje…
Svaki posao ima svoje prednosti i mane, no kad količina stresa uzme svoj danak na zdravlju i psihološkoj stabilnosti, vrijeme je da razmislite o pronalasku nečeg ‘normalnijeg’. Svi imaju loše dane na poslu. Ali ako…
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa ljekari i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj antidepresiva koje…
Depresija je često nešto što se ne vidi, ne priznaje, ne dijagnostikuje. Osoba koja ima prikrivenu depresiju je neko ko se bori sa svojim unutrašnjim demonima na način koji nije pretjerano očigledan. Možda imaju ili…
Tuga može biti emocija sa kojom je teško nositi se. Različiti ljudi mogu imati različite reakcije na tugu. Neki od nas je ne priznaju, neki je jasno ne prepoznaju, a neki ljudi zbog nje postanu…
Već u nekoliko navrata pokazalo se da postoje razlike u pojavljivanju i učestalosti depresije kod muškaraca i žena. To ne zavisi od rasne i etničke pripadnosti, a polne razlike primjetne su već od trinaeste godine,…
Nova studija, objavljena u sferi kliničke psihologije, sada je otkrila vrstu riječi koje mogu tačno da preciziraju da li neko pati od depresije. Analize tekstova računarskim metodama omogućuju obradu izuzetno velikih baza podataka u nekoliko…
Ono smo što jedemo. Ali čak i ako pokušavate jesti zdravo, možda birate namirnice koje vas mogu činiti anksioznim ili depresivnim, a da toga niste ni svjesni, čak i kad vam hrana koja može poboljšati…
Tokom izolacije zbog pandemije koronavirusa COVID-19, svi doživljavaju pojačani stres, što dovodi do osjećaja prenapučenosti, razdražljivosti, depresije i ljutnje, piše Your Tango. Živite s dozom nepredvidivosti za koju ne osjećate nikakvu snagu da biste išta…
