Koliko vode zaista trebamo popiti kada smo bolesni?

Svako je čuo savjet da, kada smo bolesni, moramo piti puno tekućine, bilo vode ili toplog čaja, kako ne bismo dehidrirali. No, koliko stvarno tekućine trebamo piti kada nas svlada bolest? Ovu važnu informaciju doznajte…

Ovo su pokazatelji da je vašem organizmu potrebna voda (VIDEO)

Zbog nedovoljne količine vode u organizmu možete da imate glavobolje, da budete umorni i dezorijentisani. Ovo su simptomi koji pokazuju da ste na ivici dehidratacije. Kako ne biste dehidrirali, stručnjaci preporučuju najmanje osam čaša vode…