Za jutro bez stresa: Trikovi koji pomažu nakon buđenja

Buđenje može biti teško, pogotovo za one koji se bude u rane sate prije zore. Sigurno vam već na uši izlaze savjeti poput ”probudi se pola sata ranije nego inače”, ”obavezno doručkuj”, ”baci se pod…

Pogledajte kako izgleda buđenje 18 štenaca (VIDEO)

Ako ste ljubitelji pasa, ovaj video posebno će vas razveseliti. Jedna uzgajivačnica imala je u određenom trenutku 18 malih štenaca. Kako izgleda popodnevni odmor i buđenje, ne možemo ni zamisliti – samo pogledati. 

Šta ne trebate raditi kada se probudite usred noći?

Ili se možete pozdraviti sa snom do jutra… Ako vam se ovo često događa, evo par savjeta. Prvo, nemojte ići na WC jedino ako stvarno, stvarno, stvarno ne morate. Jer čim ustanete, srce će vam…

Ako ujutro želite da budete odmorni, zaboravite na ovu naviku

Malo je onih koji ujutro iz kreveta iskaču veseli, s prvim zvukom budilnika! Većina ljudi ima naviku i po nekoliko puta pritisnuti tipku za odlaganje alarma ili ih unaprijed naviti nekoliko, kako bi lakše došli sebi. A…

Košmari: Šta znače i zašto nas progone?

Bilo da sanjate da vas dave, proganjaju ili da ste zarobljeni, snovi ili noćne more javljaju se kad mozak obrađuje situacije koje smo proživjeli u posljednjih nekoliko dana, kaže proučavalac snova Jane Teresa Anderson. „Sanjanje je važno za naše zdravlje…

Budite se po noći? Tijelo vam pokušava nešto reći…

Moramo biti svjesni da se noću ne budimo bez razloga – tijelo nam pokušava nešto reći. Ponekad se radi o bolestima ili poremećajima za koje ljudi ne znaju da ih imaju Neprospavanu noć lako je…

Kako da se ne budi “svaka dva minuta”

Kada postanete roditelji, osam sati sna bez prekida vam djeluje kao neka daleka uspomena. S obzirom na to da bebu treba hraniti tokom noći, nemoguće je da se ne budite, a treba uzeti u obzir…