Trikovi za lakše buđenje i ustajanje iz kreveta

Razbudite se na vrijeme i napunite pozitivnom energijom od ranog jutra i garantujemo da će vam ovo biti omiljeni dio dana. U nastavku imamo savjete koji će vam pomoći za lakše ustajanje. Provjerite zdravlje Jutarnja…

Zašto se trgnemo kada tonemo u san i ponovno se probudimo?

Ovaj fenomen zove se hipnički ili hipnagogički trzaj, a radi se o nesvjesnom trzaju mišića. Stručnjaci kažu da je to tranzicijski period koji se pojavi između budnosti i spavanja. Tačan razlog javljanja ovih fenomena nije…

Razlog zbog kojeg se ujutro teško budite možda nije umor…

Iako ste spavali osam sati, čini vam se nemoguće ustati iz kreveta? S tim problemom vjerovatno se svatko susreo barem jednom u životu. Osim umora, ako se prečesto ponavlja, iza ovog osjećaja može stajati još…

95-godišnjak se probudio pred svoju sahranu

Devedestpetogodišnji djed, kako navode mediji u Indiji, probudio se usred priprema za svoju sahranu Indijac Bud Ram Gujar (95) u Ražastanu u Indiji drhtao je i počeo da diše kada su ga članovi porodice polili…

Za jutro bez stresa: Trikovi koji pomažu nakon buđenja

Buđenje može biti teško, pogotovo za one koji se bude u rane sate prije zore. Sigurno vam već na uši izlaze savjeti poput ”probudi se pola sata ranije nego inače”, ”obavezno doručkuj”, ”baci se pod…