Triceps je mišić koji je veći od bicepsa i u većini slučajeva je u sjeni pomažući i asistriajući ostalim mišićnim skupinama, uglavnom tokom vježbi za grudi i ramena. Važno je znati da je triceps troglavi…
Sjedilački način života gotovo je nemoguće izbjeći, a jedna od boljki koja će najprije “napasti” bolna su leđa. Iskušajte ove jednostavne vježbe za jačanje mišića leđa. Leđa su jedna od najkomplikovanijih mišićnih grupa za treniranje. Razlog…
Neovisno o tome želite li istopiti suvišne kilograme, dovesti tijelo u red, istesati ga do neprepoznatljivosti ili se ozbiljnije prihvatiti fitnessa, uvijek se morate voditi savjetima stručnjaka. Upravo, cilj serijala emisija “Nedjeljni trening”, jeste da…
Mahir Kurtalić, mladi atletičar iz Tuzle, iza kojeg stoji predan rad i brojna odricanja. U nedjeljnom treningu u Body Control centru Mahir je demonstrirao nekoliko specifičnih vježbi za trening izvan atletske staze, trening je protekao…
Najbolja mlada sportiskinja Bosne i Hercegovine za 2015. godinu u izboru Olimpijskog komiteta BiH je talentovana teniserka iz Tuzle Nefisa Berberović. Najbolji rezultat Nefise Berberović u prošloj godini bio je osvajanje trećeg mjesta na Evropskom prvenstvu…
Ove nedjelje objavljujemo i novu emisiju iz serijala “Nedjeljni trening” na portalu Tuzlanski.ba u saradnji sa fitness & health centrom “Body control” koji se nalazi u strogom centru Tuzle. Ovaj put usvajamo nove vježbe i…
Zadovoljstvo nam je predstaviti serijal emisija “Nedjeljni trening” na portalu Tuzlanski.ba u saradnji sa fitness & health centrom “Body control” koji se nalazi u strogom centru Tuzle. (Islamski centar – Turalibegova br. 25A). Neovisno o…
Pokret za radost – Fitnes u velikoj dvorani SKPC „Mejdan“ u Tuzli, kao i prošle godine okupio je veliki broj česnika. Coca-Cola HBC B-H d.o.o. Sarajevo, Grad Tuzla, Radničko sportsko društvo „Sloboda“ i partneri i…
